【大分市ジム選び】24時間ジムが続かなかった40代女性へ。高額パーソナルでもない"ちょうどいい答え"がありました
目次
24時間ジムに入ったけど…行ったのは最初の1週間だけ
そんな経験、ありませんか?
「今度こそ運動しよう!」
そう思って、大分市の24時間ジムに入会したものの……
- 最初の数回は頑張った
- でも、だんだん足が遠のいて
- 気づけば数ヶ月、会費だけ払っている"幽霊会員"
もし、これに心当たりがあっても、
どうか自分を責めないでください。
それはあなたの意志が弱いからじゃありません。
単純に"環境が合っていなかっただけ"なんです。
私たちFILLNESS(フィルネス)には、
同じ経験をされた40代・50代の女性が本当に多く来られます。
なぜ24時間ジムは「続かない」のか?
初心者にとっての3つの落とし穴
① マシンの使い方が分からない恐怖
24時間ジムは自由度が高い反面、
「何をどう使えばいいのか」を誰も教えてくれません。
- このマシン、合ってる?
- 重さ、これで大丈夫?
- フォーム、変じゃない?
分からないまま動くのは、
地図を持たずに山に登るようなもの。
不安になって当然です。
② 効果が出ているか分からない
自己流で動いていると、
- 効いている気がしない
- 体が変わらない
- 「これで合ってるの?」と疑問だけが残る
結果が見えない運動ほど、
モチベーションを削るものはありません。
③ 一人きりで、誰にも見られていない孤独
誰も見ていない環境は、
裏を返せば「今日は行かなくてもいいか…」が成立する環境です。
安いから選んだはずなのに、
行かなければそれは一番高い買い物になってしまいます。
じゃあパーソナルジム?
…でも現実は厳しいですよね
「ちゃんと教えてもらえるなら、パーソナルがいい」
そう思った方も多いはず。
- 月10万〜20万円
- 主婦やパート勤務では現実的じゃない
- 家族に気を遣って諦めた
これも、あなたの判断は間違っていません。
多くの40代女性が
「一人では無理、でも高すぎるのも無理」
という"ジム難民"状態に陥っています。
そこで知ってほしい「第3の選択肢」
大分市FILLNESSのセミパーソナルという答え
セミパーソナル=グループレッスン、ではありません
FILLNESSのセミパーソナルは、
- トレーナー1名
- お客様は最大6名
ヨガや体操教室のように
前でただやってみせるだけではなく、一人一人個別に指導していきます。
あなたの体・目的・体力に合わせた内容を、
同じ時間内で個別に見ていきます。
24時間ジム × パーソナル
その"いいとこ取り"
セミパーソナルの強みは3つです。
① 放置されない安心感
トレーナーが常に巡回し、
- フォーム修正
- 重さの調整
- 体調の確認
を行います。
「分からないまま放置」はありません。
② ちょうどいい距離感
- ずっと見られている緊張感はない
- でも、誰かが見ているからサボれない
この程よいプレッシャーが、
40代女性には一番続けやすい環境です。
③ パーソナルの約1/3の価格
一般的なパーソナルジムの約1/3。
美容室に通う感覚で、無理なく続けられる価格だから、
「続けられる」が現実になります。
実際に多いお声
「これなら私でも続いた」
- 一人じゃないから安心
- 周りも同世代で気後れしない
- 頑張っている姿を見ると、自然とやる気が出る
特に多いのが、
「監視されないけど、放置もされないのが心地いい」
という声です。
40代からのダイエットは
「根性」より「環境」で決まります
若い頃と同じやり方が通用しないのは、
あなたが衰えたからではありません。
体と生活が変わっただけです。
だからこそ、
- 無理をしない
- でも、ちゃんと見てもらえる
- 続けられる仕組みがある
この3つが揃った環境を選ぶことが、
一番の近道になります。
まずは体験で、雰囲気を感じてください
FILLNESSでは、
無理な勧誘は一切行っていません。
- あなたの状態
- 運動経験
- 不安なこと
を伺いながら、
「ここなら続けられそうか」を一緒に確認する時間です。
幽霊会員だった過去は、もう関係ありません。
今度は「続けられる環境」を選びませんか?
▼ 大分市で、40代女性が選んでいる"第3の選択肢"
セミパーソナルジム FILLNESS(フィルネス)
↓体験予約・お問い合わせはこちら
[https://fillness.hacomono.jp/home]
「ジムが続かなかった私でも大丈夫かな?」
そう思った方ほど、ぜひ一度お越しください。
あなたのペースで、
あなたに合ったやり方で。
