セミパーソナルトレーニングとは

１対複数名のパーソナルトレーニング

セミパーソナルトレーニングとは、トレーナー１人に対して６名までの会員様が一緒に運動を行う、少人数でのプログラムです。

複数でのトレーニングなので励まし合える仲間がいます。

トレーニングは挫折しがいがちですが、毎回トレーナーの指導が付きますのでモチベーションを保ちつつ正しいトレーニングができます。

一人ひとりのお悩みに沿った指導のため、効果が出やすく続けやすいプログラムをご用意しております。